Parterapi

Smestadpsykologene kan hjelpe dersom dere opplever problemer i parforholdet. Det er vanlig i perioder å oppleve utfordringer i et parforhold. Men av og til blir utfordringene så store, og de underliggende konfliktene så fastlåste, at vi trenger hjelp fra en psykolog til å forstå hva de handler om og til å løse dem. 

Ofte er det mangel på tillit og dårlig kommunikasjon som fører til negative følelser overfor partneren. Dette kan igjen føre til ødeleggende konflikter og tilbaketrekning. I parterapi vil vi derfor ha særlig fokus på bevisstgjøring av destruktive mønstre hos den enkelte og styrking av kommunikasjonen i forholdet.